June 29, 2018

Online Coaching

Ved online coaching får du et tilpasset treningsprogram som justeres underveis for en optimal progresjon. Du får også et kostholdsprogram som tilrettelegges for dine målsetninger, hvor dine preferanser naturligvis vil bli tatt hensyn til. Trenings -og kostholdsplan kan enten kombineres eller kjøpes hver for seg.

Du vil få tilgang til hele programmet ditt via en app med en egen profil hvor du kan loggføre alt av trening, få en grafisk fremstilling av utviklingen din, samt se instruksjonsvideoer av alle øvelser. I tillegg  kan vi også kommunisere underveis i en egen chattetråd.

Dersom du er interessert, fyll ut skjema under så vil jeg kontakte deg innen kort tid.
For eventuelle spørsmål så kan du kontakte meg på mail tonjejenssen@yahoo.no